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2024年5月18日

ヨガ教室を行いました。

5月17日(金)、メンタルヘルスケア、健康維持の為に、社内でヨガ教室が行われました。

ヨガ講師に岸本愛様(元コナミスポーツのコーチ)をお呼びし、呼吸法、身体の柔軟性、筋力を鍛えました。

皆さん、心身をリラックス、リフレッシュできたみたいです。

 

 

 


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